• Domů
  • Meditační retreat - Sjednocení v tichu

Meditační retreat - Sjednocení v tichu

Užijte si prodloužený víkend na meditačním setkání 20. - 24. září 2023 v přátelském prostředí Kubasovy chalupy a okolní přírody.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Vedené meditace všímavosti a mindfulness.

Důvod k setkání

Chceme, aby se setkali lidé se svojí meditační praxí i lidé bez praxe, kteří se s meditacemi teprve seznamují.

Seriál rozhovorů s meditujícími osobnostmi, které jsme zpovídali v rámci projektu Sjednocení v tichu, nás vedl k nápadu uspořádat na podobné téma živé setkání lidí. Rozhodli jsme se uspořádat vícedenní meditační retreat. V roce 2022 proběhl první ročník a na rok 2023 připravujeme další. Jaký byl první ročník, to si přečtěte zde.

Akce je pro dospělé, lektory jógy a mindfulness, podporovatele Nadace Plné Vědomí a pro kohokoliv dalšího, kdo má chuť v klidu spočinout a načerpat čerstvou energii pro své aktivity v každodenním životě.

Informace k setkání

  • Termín: 20. září (17:00) – 24. září (13:30)
  • Místo: Kubasova chalupa, Sudislav n. Orlicí
  • Ubytování: K dispozici je 42 lůžek, spát lze také ve společné místnosti na matraci nebo ve vlastním stanu. Cena za ubytování se podle jeho typu pohybuje od 1120,- Kč do 1950,- Kč za celý retreat.
  • Strava: Je zajištěna vegetariánská plná penze. Začínat budeme večeří ve středu 20.9. a končit obědem v neděli 24.9. Cena za stravu je 480,- Kč/ den, tzn. 1920,- Kč za celý retreat.
  • Kurzovné: Platí se pouze strava a ubytování. Cena za organizaci a odměna lektorům je formou dobrovolného příspěvku, který bude vybírán v průběhu a po skončení retreatu.

Kdo povede meditace

Hosté meditačního retreatu

František Lomský

František Lomský

Profesionální kouč a lektor mindfulness. Při své práci pomáhá lidem pochopit, kde si vytvářejí sebeomezující vzorce a umožňuje jim projít profesní i osobní transformací. Sám přes dvacet let praktikuje meditaci vhledu vipassaná a životní změnu zakusil po odjezdu do buddhistického kláštera v Anglii. Lektor mindfulness, učitel meditace vipassana a následovník théravádového buddhismu. František je autorek knihy Mindfulness: Co vám ještě neřekli. Potkat se s ním můžete mj. i na nadačním meditačním retreatu.
https://www.mindfulcoaching.cz/
Jan Burian

Jan Burian

Absolvoval psychoterapeutický výcvik založený na všímavosti a trénink pro lektory MBCT organizovaný Centrem pro mindfulness v Oxfordu. Vedl desítky osmi-týdenních a víkendových kurzů mindfulness nejen pro širokou veřejnost nebo firmy, ale např. i ve vězení. Podílel se na prvním českém neurovědeckém výzkumu meditace všímavosti. Jako dobrovolník mnoho let pomáhal rodinám, které pečují o své umírající, v hospici Cesta domů.
Vede psychoterapii zaměřenou na rozvoj empatie a všímavou komunikaci.
Honza spolupracuje s nadací již několik let. Kromě kurzů ve věznicích je také pravidelným hostem na nadačních meditačních retreatech.
https://praveted.info/

Plánovaný program dní

Středa

  • 17:00 ubytování
  • 18:00 večeře
  • 19:30 - 21:00 přivítání, organizační záležitosti a úvod do meditační praxe

Čtvrtek - Sobota

  • 7:00 - 8:00 lekce klasické jógy s Petrou
  • 8:00 - 9:30 snídaně
  • 9:30 - 13:00 dopolední meditační blok
  • 13:00 - 15:00 oběd
  • 15:00 - 18:00 odpolední meditační blok
  • 18:00 - 19:30 večeře
  • 19:30 - 21:00 večerní program - hovory o praxi vědomé přítomnosti, prostor pro otázky a sdílení

Neděle

  • 7:00 - 8:00 lekce klasické jógy s Petrou
  • 8:00 - 9:30 snídaně
  • 9:30 - 10:30 společné zakončení a vědomý přechod do běžného života
  • 10:30 - 12:00 balení a volná zábava
  • 12:00 - 13:30 oběd a odjezd domů

V době od 9:30 do začátku odpoledního bloku v 15:00 bude udržováno ušlechtilé mlčení.

Celý program je dobrovolný. Změna programu je vyhrazena.

Kurzovné

Retreat je dobrovolné setkání lidí, kteří chtějí společně strávit čas v meditaci. Na program a vedené meditace přišpívá každý dle svého uvážení na konci retreatu. Převodem, kartou on-line nebo i hotově.

Výtěžek z kurzovného bude použitý na programy Nadace Plné Vědomí.

Přispět na organizaci retreatu můžete již teď na tomto odkaze: https://www.darujme.cz/projekt/1206709

Celou akci organizuje Nadace Plné Vědomí.

Kontaktní osoba

Petra Morávková

Petra Morávková

Ráda vám zodpovím vaše dotazy k organizaci meditačního retreatu.