Meditační retreat - Sjednocení v tichu

Užijte si prodloužený víkend na meditačním setkání 18. - 22. září 2024 v přátelském prostředí Kubasovy chalupy a okolní přírody.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Vedené meditace všímavosti a mindfulness.

Důvod k setkání

Chceme, aby se setkali lidé se svojí meditační praxí i lidé bez praxe, kteří se s meditacemi teprve seznamují.

Seriál rozhovorů s meditujícími osobnostmi, které jsme zpovídali v rámci projektu Sjednocení v tichu, nás vedl k nápadu uspořádat na podobné téma živé setkání lidí. Proto jsme se rozhodli uspořádat vícedenní meditační retreat. Letos proběhne již třetí ročník. Jak vypadal ten loňský se můžete podívat v krátkém videu.

Informace k setkání

  • Termín: 18. září – 22. září
  • Místo: Kubasova chalupa, Sudislav n. Orlicí
  • Ubytování: K dispozici je 42 lůžek, spát lze také ve společné místnosti na matraci nebo ve vlastním stanu. Cena za ubytování se podle jeho typu pohybuje od 1160,- Kč do 2050,- Kč za celý retreat.
  • Strava: Je zajištěna vegetariánská plná penze. Začínat budeme večeří ve středu 18.9. a končit obědem v neděli 22.9. Cena za stravu je 540,- Kč / den, tzn. 2160,- Kč za celý retreat.
  • Kurzovné: Platí se pouze strava a ubytování. Cena za organizaci a odměna lektorům je formou dobrovolného příspěvku, který bude vybírán v průběhu a po skončení retreatu.

Přihlášení na retreat

Na retreat se již není možné přihlásit.

Kdo povede meditace

Hosté meditačního retreatu

František Lomský

František Lomský

František je autorek knihy Mindfulness: Co vám ještě neřekli, jejíž vydání nadace podpořila. Potkat se s ním můžete mj. i na nadačním meditačním retreatu. V rámci projektu Sjednocení v tichu jsme s ním natočili rozhovor.
https://www.mindfulcoaching.cz/
Jan Burian

Jan Burian

Honza spolupracuje s nadací již několik let. Kromě kurzů ve věznicích je také pravidelným hostem na nadačních meditačních retreatech.
V rámci projektu Sjednocení v tichu nám poskytl rozhovor.
https://praveted.info/

Plánovaný program dní

Středa

  • 18:00 ubytování
  • 19:00 večeře
  • 20:00 - 21:30 přivítání, organizační záležitosti a úvod do meditační praxe

Čtvrtek - Sobota

  • 7:00 - 8:00 lekce klasické jógy s Petrou
  • 8:00 - 9:30 snídaně
  • 9:30 - 13:00 dopolední meditační blok
  • 13:00 - 15:00 oběd
  • 15:00 - 18:00 odpolední meditační blok
  • 18:00 - 19:30 večeře
  • 19:30 - 21:00 večerní program - hovory o praxi vědomé přítomnosti, prostor pro otázky a sdílení

Neděle

  • 7:00 - 8:00 lekce klasické jógy s Petrou
  • 8:00 - 9:30 snídaně
  • 9:30 - 10:30 společné zakončení a vědomý přechod do běžného života
  • 10:30 - 12:00 balení a volná zábava
  • 12:00 - 13:30 oběd a odjezd domů

V době od 9:30 do začátku odpoledního bloku v 15:00 bude udržováno ušlechtilé mlčení.

Celý program je dobrovolný. Změna programu je vyhrazena.

Kurzovné

Retreat je dobrovolné setkání lidí, kteří chtějí společně strávit čas v meditaci. Na program a vedené meditace přišpívá každý dle svého uvážení na konci retreatu. Převodem, kartou on-line nebo i hotově.

Výtěžek z kurzovného bude použitý na programy Nadace Plné Vědomí.

Přispět na organizaci retreatu můžete již teď na tomto odkaze: https://www.darujme.cz/projekt/1206709

Celou akci organizuje Nadace Plné Vědomí.

Co o retreatu říkají jeho účastníci?

"Pomohl mi více pochopit techniky meditace a implementovat je "nenásilně" do denního života."

"Ve shonu pracovních dnů je občas těžké se zastavit, proto jsou pro mě vícedenní retreaty důležitou a nepostradatelnou součástí praxe. Člověk se na nich může usebrat a ponořit hlouběji do sebe."

"Naučila jsem se větší trpělivosti a laskavosti sama k sobě a nové meditační techniky. Pomohlo mi také "nastartování" ke každodenní pravidelnosti. V neposlední řadě jsem velmi uvítala ušlechtilé ticho, které v dnešní době vnímám jako jednu z velmi prospěšných a důležitých věcí pro život, která se ve společnosti neobjevuje. (hlavně pro ty z nás, kteří pracují s lidmi :-) ) Pro mě to konkrétně znamená "znovunabití" energie."

"Pomohol, mám väčšiu motiváciu meditovať viac aj počas bežných dní."

" Pomohl mi zejména v prohloubení všímavosti ve vztazích s lidmi, v komunikaci s okolím i se sebou."

Kontaktní osoba

Petra Morávková

Petra Morávková

Ráda vám zodpovím vaše dotazy k organizaci meditačního retreatu.