"Je fajn vědět, že venku jsou lidé, kterým není jedno, že ve vězení sedí také lidi." odsouzený z Věznice Vinařice.
Pozn.: Pokud není možné realizovat z personálních důvodů kurz pro zaměstnance věznice, realizujeme rovnou kurz pro odsouzené.
"Tento program mi pomohl ke zvládání vzteku. Děkuji za snahu a trpělivost se mnou pracovat."
Délka kurzu: 8 týdnů (2 hodiny týdně s lektorkou + 45 minut denně práce na úkolech)
Cílové skupiny: Odsouzení ve výkonu trestu (speciální oddíl) + zaměstnanci věznice
Kapacita kurzu: 15 osob v jedné skupině
Náplň kurzu: Rozvoj všímavosti (trénink „mindfulness“)
Podmínky účasti v kurzu: Dobrovolná účast a možnost denního setkávání skupiny alespoň na 45 minut pro plnění týdenního úkolu.
Cílem programu je zlepšení schopnosti snižování stresu, zvládání emocí a těžkých životních situací u pachatelů a osob ve výkonu trestu odnětí svobody. Realizace kurzů všímavosti přispěje ke snížení recidivy pachatelů a k usnadnění jejich integrace do společnosti.
Program spadá do Prioritní oblasti „C“ Koncepce prevence kriminality:
Práce s pachateli trestné činnosti, prevence recidivy – resocializace pachatelů, práce s násilnou osobou.
Specifický cíl C1 „České vězeňství se koncepčně zaměřuje na nápravu odsouzených za účelem předcházení recidivě a na propojení s prevencí kriminality a postpenitenciární péčí s cílem směřovat k reintegraci pachatelů.”
Rozvoj všímavosti pomáhá pachatelům při návratu a integraci do společnosti, při zvládání emocí a stresových situací.
Zaměstnancům věznice kurz pomáhá se zvládáním stresových situací, s každodenní prací s pachateli, uvědomění si své osobnosti i osobnosti pachatelů.
Tento program pomáhá zavádět prvky praxe zvané "soucitné vězení", tj. pomáhá v nalezení vnitřní síly, učí lépe rozumět svým emocím i emocím ostatních.
Program byl realizován v ČR ve Věznici Vinařice, Liberec, Ostrov, Horní Slavkov a ve Věznici Příbram.
Vědecky ověřené dopady rozvoje všímavosti (mindfulness) v zahraničí naleznete zde.
Český výraz všímavost docela přesně vystihuje podstatu pojmu mindfulness – není to nic jiného, než uvědomění si přítomného okamžiku, otevřená dobrá vůle a zájem o porozumění tomu, co se právě děje uvnitř i kolem nás. Hovoříme-li o uvědomění, je potřeba zdůraznit, že jde o pozorování.
Nejde o hodnocení, posuzování či usilovnou snahu o změnu toho, co se právě děje, co prožíváme.
Účastníci hodnotí kurzy kladně. Mezi hlavní přínosy uvádějí:
Děkovný dopis od ředitele věznice Horní Slavkov.
Evaluace kurzu ve vazební věznici Liberec.
Hodnocení kurzu pro zaměstnace a pro odsouzené ve věznici Ostrov.
"Méně se rozčiluju, když jsem si uvědomil, že ani nemusím."
V roce 2023 připravujeme realizaci jednoho kurzu všímavosti pro skupinu odsouzených.
V roce 2022 jsme realizovali osmitýdenní kurz pro 15 odsouzených ve výkonu trestu.
Kurzy vedla lektorka Kateřina Macháčková.
V roce 2023 připravujeme realizaci jednoho kurzu všímavosti pro skupinu odsouzených.
V roce 2019 jsme realizovali dva osmitýdenní kurzy všímavosti ve věznici Horní Slavkov. Kurzu se účastnilo 11 zaměstnanců věznice a 13 odsouzených. Kurzy vedla lektorka Kateřina Macháčková.
Na jaře roku 2018 jsme realizovali 2 kurzy všímavosti ve Věznici Ostrov. Kurzy vedla lektorka Kateřina Macháčková.
První kurz byl pro 13 zaměstnanců věznice (psychologové, sociální pracovníci, terapeuti) a druhý pro 13 odsouzených.
Na podzim roku 2017 jsme realizovali MBSR kurz (Mindfulness-based stress reduction) ve Věznici Liberec. Kurz vedl lektor mindfulness Jaroslav Chýle.
Účastnilo se 12 odsouzených a 2 terapeuti z věznice.
V roce 2016 a 2017 jsme realizovali dva kurzy všímavosti ve Věznici Vinařice. Kurzy vedl lektor všímavosti Jan Burian.
Účastnilo se 24 odsouzených ve výkonu trestu.
Podílejte se s námi na tomto projektu. Můžete nás podpořit libovolnou částkou na náš transparentní účet: 2500914385/2010 nebo jednoduše on-line platbou níže:
Projek Kurz všímavosti ve vězení podpořil v roce 2023 Nadační fond Zeměkvět.
