Kurz všímavosti ve věznici Vinařice

V prosinci 2016 jsme realizovali v rámci projektu Všímavosti do vězení mindfulness kurz pro odsouzené ve Věznici Vinařice.

Na projektu Všímavost do vězení spolupracujeme s lektorem Janem Burianem, Ph.D. 

Čas realizace: listopad 2016 - leden 2017
Cílová skupina: odsouzení ve výkonu trestu + skupina odsouzených z adaptačního programu

Obsah kurzu

Během osmi osobních setkání s lektorem odsouzení rozvíjí všímavost skrze procházení těla, dechová cvičení, všímavý pohyb, meditace spřátelení a odpuštění.

Oproti předchozímu kurzu odsouzení více pracují a sdílejí ve dvojicích. Každý z účastníků obdrží vytištěný podklad pro individuální cvičení všímavosti.

Kontaktní osoba

Marek Šálek

Marek Šálek

Starám se o realizaci kurzů jógy a všímavosti ve vězení. Komunikuji s vedením věznic. Máte zájem o kurz v některé věznici?