Webový portál "Jóga-Online.cz"

Provozujeme webový portál www.joga-online.cz zaměřený na kurzy jógy dostupné pro všechny. Kurzy jsou zdarma nebo za dobrovolný příspěvek. Na webu jsou rozsáhlé informace o józe, jednotlivých směrech, polohách a komplexní doporučení pro zdravý životní styl.

„Cvičím gravid jógu dle stáhnutých videí a je to naprosto skvělé. Cvičitelka je příjemná a dobře cviky vysvětluje. Oceňuji, že je cvičení rozdělené na jednotlivé trimestry. Dále je super, že cvičíte doma, kdykoliv se vám to hodí. Lekce na joga-online.cz můžu jen doporučit. Děkuji za tento kurz.“ Jana
„Dobrý den, první cvičení s jogou dle vašich videí bylo pro mě náročné. (Před tím jsem měla jen minimum zkušeností.) Celá hodina mi přišla strašně dlouhá. U druhého cvičení už mi to tak nepřišlo, protože jsem dospěla k tomu, že to je celá hodina jen pro mě. Hodina klidu a uvolnění. Další hodiny mi rychle uběhly. Pořád mi dělá problém se soustředit jen sama na sebe, uvědomit si pohyb. Myšlenky mi často odplouvají. Velice oceňuji u každé lekce na samém začátku krátkou relaxaci, uvědomění si svého těla apod. Moc děkuji za tato videa.“
„Děkuji Vám za kurz. Je pro mě velice přínosné, že mohu doma cvičit kdykoliv mám čas a klid. Jóga mě zbavila bolesti ramene a přináší mi radost.“

Jóga online pomáhá s praxí jógy lidem, kteří nemohou z jakéhokoli důvodu navštěvovat kurzy. Tyto kurzy jógy je možné cvičit z pohodlí svého domova.

joga-online.cz


Podpořte s námi fungování portálu joga-online.cz

Můžete nás podpořit libovolnou částkou na náš transparentní účet: 2500914385/2010 nebo jednoduše on-line platbou níže:

 

 Sdílejte tento projekt odkazem:

 

https://www.darujme.cz/projekt/1200074

další projekty



Všímavost do vězení

Získání síly, zlepšení koncentrace a všímavosti. Pomáháme lidem z vězení při návratu do společnosti. Vnímáme je jako silné a důležité osobnosti.

číst dál


Jóga a všímavost do škol

Osvobozující doplnění běžné školní výuky. Předejme dětem přirozeně nové znalosti díky vnímání jejich vlastních vnitřních pocitů .

číst dál


Jóga a všímavost pro seniory

Vyrovnání, uklidnění, vnitřní síla, ale i zlepšení fyzické kondice a více radosti. Díky cvičení jógy vsedě či vleže pomáháme udržet seniorům jejich vitalitu.

číst dál